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看中医前四类食物要忌口

看中医前四类食物要忌口

  不少人都知道,看西医讲究很多,比如有些检查需要空腹,有的则需要憋尿?#21462;?#32780;看中医,很多人就随意......

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青橄榄粉葛茶,护嗓

  教师、播音员、歌唱家等职业每天?#23478;?#22823;量用嗓,常有咽喉肿痛等不?#25163;?#29366;,在干燥的春天更是如此。推......

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长寿无疾六个原则:睡得香心态好 多活动大便畅

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  中医认为,人的生长规律是生、长、壮、老、已,没有病字,也没有死字。换句话说,如果按照中医的思......

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过敏,试试中医调理

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  有诗云:竹外桃花三两枝,?#33322;?#27700;暖鸭先知。可有一类过敏人群,眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕……他们感知......

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各种睡不好 中医帮你调

  中国睡眠研究会数据显示,我国超3亿国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38 2%。失眠主要表现为入......

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清火,不能都靠“吃苦”

清火,不能都靠“吃苦”

  春季天气干燥,容易虚火上升。不少人认为,清火要多吃些苦味食物。事实上,并不是所有人都适合。 ......

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春来肝火盛 莫忘养心护脑

春来肝火盛 莫忘养心护脑

  春来草木生,要小心肝火过旺?#24605;?#24515;脑血管健康。那些需要陪做功课的妈妈们更要保重,吼功太盛,血压......

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初春露脚踝健康隐患多 爱美人士需重视脚踝保暖

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  随着春天的到来,天气逐渐转暖,不少爱美的年轻人已经迫不?#25353;?#22320;脱掉秋裤,挽起裤腿露出了?#32422;?#30340;脚......

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?#20882;?#21494;泡脚,消灭黑眼圈

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  中医认为,艾叶味辛、苦,性温,具?#24418;?#32463;止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效。其实,?#20882;独?#27873;......

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路边本草醉鱼草,了解一下

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  醉鱼草,马钱科,别名闹鱼花、痒见消、鱼尾草、药鱼子、樚木、五霸蔷、铁线尾等,落叶灌木,分布于......

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脚板上的五大?#21487;?#31348;

  中医学认为,寒从足下生。人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有人......

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明明是高颜值的花,偏偏要做实力中药

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  在中药的世界里,它们?#33108;ǚ腔ǎ?#24403;褪去刹那的芳华,便会化为拯救苍生的草本。这些花卉,高颜值下隐藏......

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春分,调和阴阳身体安

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风?#22766;?#30005;闹中春,桃柳着装日日新。赤道金阳一照面,白天黑夜两均分。3月21日就是春分了,从天文学意义......

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萝卜人参不能同吃?未必!

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  最近正在中央台热播的?#29420;?#20013;医》一剧,让不少观众对中医药知识兴趣盎然,其中有关用药的宜忌还真不......

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春分三段,保健有异

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  春季有三个月,万物生发,推陈出新。农历正月称孟春(早春),二月称仲春,三月称季春(晚春),因其早......

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期颐饼健五脏

  人步入老年后,脏器功能逐渐减退,各种疾病?#23383;?#27795;来。常食期颐饼,有?#25346;?#33086;肾、健运五脏、消食化积......

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猪苓汤治脚气

  脚气学名为足癣,是发生于足?#24247;那?#23618;真菌感染性皮肤病。中医认为,足受湿邪外侵,经气不行,血脉不......

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如何养好生命之气

如何养好生命之气

  气看不见、摸不着,却可以推动血液在体内运动,促进能量转化、?#25346;号?#20986;、大小便排泄等,调控着人体......

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?#33322;餑云?#21171;、安神助眠,不妨多按按神庭穴!

?#33322;餑云?#21171;、安神助眠,不妨多按按神庭穴!

  现代社会的工作、生活节奏加快,导致人们脑力劳动过?#21462;?#31934;神压力过大。随之而来的是精神困乏,?#20174;?.....

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白术莱?#39318;踴航?#32769;人便秘

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  便秘多与饮食不节、情志失调、素体虚弱,或病后、产后及年老体虚、感受外邪等因素有关。很多人认为......

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老脱发,制首乌黑芝麻炖乌鸡

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  有一位46岁的女性患者,平时掉发较多,睡眠质量也不好,白天很疲倦,眼睛干涩,视物模糊。中医认为......

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“一两茯苓一两金” 服用茯苓到?#23376;心男?#22909;处?

“一两茯苓一两金” 服用茯苓到?#23376;心男?#22909;处?

  茯苓是一种十分常见且营养价值?#32454;?#30340;中药,民间素有一两茯苓一两金的说法,?#26410;?#25991;人黄庭坚也曾诗咏......

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小儿腹泻服?#20171;?#30707;榴散

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  小儿腹泻一年四季均可发生,2岁以下发病率高。轻者治?#39057;玫保?#39044;后良好;重者可能因为泻下过度,引起......

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中药饮片,存放?#24418;?#38450;

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  去医院开中药,医生?#35805;?#20250;开一周或者半个月的量,也有些人会单独开一些中药饮片,做茶饮长期?#21462;?#20294;......

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补血圣药当归 五类人慎服

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  当归被称为补血圣药,可补血调经、活血止痛、润肠通便,且价格低廉,入汤、煎茶、烹饪皆可,是补血......

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吃膏方,补足五脏精气

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  膏方始于汉?#30130;?#30427;于明清。《?#39057;?#20869;经》就有古代达官贵族用膏方养生的记载。膏方是由多种药物经反复......

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养好肾经才能抗衰老

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  肾作为人体的先天之本,是人体在遗传上禀赋最充足的脏器。足少阴肾经也是与人体脏腑联系最多的经脉......

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冬天补肾,怎么少得了苁蓉和巴戟

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  肾中精气是构成人体的基本物质,它主宰着人的生、长、壮、老、死等生命活动的全过程,与人体健康息......

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养生记住三个字

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  智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和?#25165;?#32780;安居处,节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至,长生久视。出......

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养生拼的是细节!常按这些穴位保健又养生

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  穴位保健是一种简单、方便且行之有效的保健方法,通过刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达......

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