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这个夏天,你“?#25628;簟?#20102;吗?

这个夏天,你“?#25628;簟?#20102;吗?

  台风带来大雨,也带来高温天里难得的一场寒凉。可就是这小降温,不少人就顶不住了,腰腿不舒服,医......

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养生要多“提气”

  中医认为,生命的维持全赖于气,它是一切组织活动的营养所系,又是五脏六腑机能活力的大总管。在人......

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活血化瘀益母草

活血化瘀益母草

  益母草,唇形科,别名蓷、茺蔚、益明、益母蒿、红花艾、坤草、云母草、小暑草等,一年或二年生草本......

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人有四海,皆藏能量

  人体气血除了在经络中运行,还有常驻的大本营——四海。这一说法出自《?#39057;?#20869;经·灵枢·海论》:人......

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夏季心气旺多汗,养心有三法

夏季心气旺多汗,养心有三法

  中医五行学说认为,夏?#24452;?#24212;我们五脏的心。此时人体心气旺盛,出汗多,易伤气阴,因此夏季养心要把......

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药食同源有讲究:只选对的,不选贵的

药食同源有讲究:只选对的,不选贵的

  药食同源类中药材怎么吃才健康?使用过程中?#24515;男?#35823;区??#28966;?#30340;药材是否功效越好?  名字都有参,......

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?#31185;?#20851;键5分钟,健康轻松一整天

  《?#39057;?#20869;经》中说:五脏常内阅于上七窍?#30149;?#33879;名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,......

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解暑化浊汤助你安然度夏

  夏至一过,一年中最热的时候?#21767;?#21040;来。随着天气越来越热,暑气?#21448;兀?#20154;体的肠胃功能开始变弱吃不下......

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白术治脾胃,用?#20882;?#20010;搭档

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  白术是一种常用中药,为菊科?#21442;?#30333;术的干燥根茎,性?#38534;?#21619;苦甘,为补气、健脾、利湿的要药。中医认......

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中医如何防治日光性皮炎

  夏日明媚的阳光在给人们带来温暖的同?#20445;?#26377;时?#19981;?#24102;来烦恼。有一部分人晒了太阳之后,暴露部位的皮......

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好足浴盆不在深浅

  为养生保健,很多人会选择购买足浴盆。市场上五花八门的足浴盆该怎么挑选呢?  足浴盆作为水电混合......

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汗从哪里出,病从哪里来

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  出汗是人体调节体温的正常功能和方?#20581;?#22914;果在炎?#21462;?#36816;动、紧张时出汗,是正常情况且不需治疗;但如果......

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?#31185;?#20851;键5分钟,健康轻松一整天

  《?#39057;?#20869;经》中说:五脏常内阅于上七窍?#30149;?#33879;名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,......

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 “一两茯苓一两金” 服用茯苓到底?#24515;男┖么?

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  茯苓是一种十分常见且营养价值较高的中药,民间素有一两茯苓一两金的说法,宋代文人黄庭坚也曾诗咏......

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看中医前四类食物要忌口

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  不少人都知道,看西医讲究很多,?#28909;?#26377;些检查需要空腹,有的则需要憋尿?#21462;?#32780;看中医,很多人就随意......

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青橄榄粉葛茶,护嗓

  教师、播音员、歌唱家等职?#24471;?#22825;?#23478;?#22823;量用嗓,常有咽喉肿痛等不?#25163;?#29366;,在干燥的春天更是如此。推......

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长寿无疾六个原则:睡得香心态好 多活动大便畅

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  中医认为,人的生长规律是生、长、?#22330;?#32769;、已,没有病字,也没有死字。换句话说,如果按照中医的思......

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过敏,试试中医调理

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  有诗云:竹外桃花三两枝,?#33322;?#27700;暖鸭先知。可有一类过敏人?#28023;?#30524;睛痒、打喷嚏、流鼻涕……他们感知......

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各种睡不好 中医帮你调

  中国睡眠研究会数据显示,我国超3亿国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38 2%。失眠主要表现为入......

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清火,不能都靠“吃苦”

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  春季天气干燥,容易虚火上升。不少人认为,清火要多吃些苦味食物。事实上,并不是所有人都适合。 ......

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春来肝火盛 莫忘养心护脑

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  春来草木生,要小心肝火过旺伤及心脑血管健康。?#20999;?#38656;要陪做功课的妈妈们更要保重,吼功太盛,血压......

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初春露脚踝健康隐患多 爱美人士需重?#21647;?#36381;保暖

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  随着春天的到来,天气逐渐转暖,不少爱美的年轻人已经迫不?#25353;?#22320;脱掉秋裤,挽起裤腿露出了?#32422;?#30340;脚......

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?#20882;?#21494;泡脚,消灭黑眼圈

?#20882;?#21494;泡脚,消灭黑眼圈

  中医认为,艾叶味辛、苦,性温,具?#24418;?#32463;止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效。其实,?#20882;独?#27873;......

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路边本草醉鱼草,了解一下

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  醉鱼草,马钱科,别名?#38047;?#33457;、痒见消、鱼尾草、药鱼子、樚木、五霸蔷、铁线尾等,落叶灌木,分布于......

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脚板上的五大?#21487;?#31348;

  中医学认为,寒从足下生。人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有人......

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明明是高颜值的花,偏偏要做实力中药

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  在中药的世界里,它们?#33108;ǚ腔ǎ?#24403;褪去?#26448;?#30340;芳华,便会化为拯救苍生的草本。这些花卉,高颜值下隐藏......

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春分,调和阴阳身体安

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风?#22766;?#30005;闹中?#28023;?#26691;柳着装日日新。赤道金阳一照面,白天黑夜两均分。3月21日就是春分了,从天?#38590;?#24847;义......

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萝卜人参不能同吃?未必!

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  最近正在中央台热播的?#29420;?#20013;医》一剧,让不少观众对中医药知识兴趣盎然,其中有关用药的宜忌还真不......

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春分三段,保健有异

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  春季有三个月,万物生发,推陈出新。农历正月称孟春(早春),二月称仲?#28023;?#19977;月称季春(晚春),因其早......

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期颐饼健五脏

  人步入?#22799;?#21518;,脏器功能逐渐减退,各种疾病?#23383;?#27795;来。常食期颐饼,有?#25346;?#33086;肾、健运五脏、消食化积......

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