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八种人要少吃番茄:过敏、肾功能障碍、胃食管反流……

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  番茄酸甜可口,容易烹调,生吃熟吃均可。无论中餐的番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋,还是西餐的番茄沙司番......

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60岁,培养十个健康习惯

  提到退休准备,大多数人想到的都是养老金等财务准备,却不太注重健康储蓄。近日,美国有线电视新闻......

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低血糖吃啥甜食救急?先糖后?#22791;?#21512;理

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  发生低血糖,快吃甜食救救?#20445;?#21271;京同仁医院内分泌科主任医师杨金奎建议,先糖后?#22791;?#20026;合理。  醣......

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工作压力大,试做七件事

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  我们每天超过1 3的时间都在工作,仅仅是上下班通勤,就够我们感到疲惫不堪。如果再考虑金钱、健康......

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女性善养生,过好四关口

  女性一生要经历月经、孕产、更年期等不同生理时期,有些人?#25346;?#38754;临各种妇科?#23383;?#22256;?#29275;?#36825;些对机体都......

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瑜伽并非人人适宜

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  爱美是女人的天性,?#38750;?#23436;美体形也是广大女性向往的目标。瑜伽作为一项不错的塑型运动,获得不少女......

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血管老人就老,这些食物让血管变年轻

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  血管老,人就老。人体就像一棵大树,血管如同根系,它们保持年轻,人才能永葆活力。  膳食纤维:......

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50岁后易缺五种营养素

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  50岁后,不少人健康状况开始走下坡路,由于身体吸收能力下降,嗅觉、味觉退化等因素,容易出现营养......

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?#21495;?#33457;开季 小心过敏性鼻炎

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  春季?#21495;?#33457;开,让人赏心悦目,却容易引起各种过敏?#32422;?#30149;,特别是过敏性鼻炎。过敏性鼻?#36164;?#21457;生在鼻......

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年纪轻轻,为啥感冒的总是我?

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  春季天气多变,病毒、?#22919;?#27963;跃,导致最近老人、孩子感冒增多。但是,在20-40岁的青壮年人群中也有不......

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女性多散步心衰风险低

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  散步是简单易行的运动方?#20581;?#26681;据美国一项新研究,中年妇女每周散步两次,心衰风险就会下降两成。(......

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?#25353;?#25410;”可避免感冒后鼻窦炎

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  春捂是指在春季气温刚刚转暖的时候,宁可捂着点,也不要过早脱掉厚衣服。冬去春来,气候冷暖多变,......

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眼部不?#31034;?#30001;颈椎病引起?“办公族”应注意这四点

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由于工作需要,很多办公室一族需要整天盯着电脑屏幕,眼睛难免有些难受,眼部不适也因此成为办公室一......

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长期素食易缺铁?常吃这5种食物可轻松补铁

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有研究?#30130;?#20154;体所需铁元素主要通过红肉补充。这使得素食主义者往往容易缺铁,从而导致精神萎靡、疲劳......

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每顿一大把,我该如何吃

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  前不久,?#24418;?#32769;人来药师门诊就诊:医生给我开了各种药,每顿?#23478;?#21507;一大把,我是该一起吞下去,还是......

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看不清不一定是老花

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  老花眼几乎是 50 岁以上人?#24247;?#26222;遍现象,也确实引起视力模糊。不过,看不清不一定是老花,眼睛及......

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八类药不能?#20302;?#23601;停

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  很多?#20064;?#22995;都知道是药三分毒,药物在产生治疗作用的同?#20445;?#24448;往会带来毒副作用。所以,有些人在疾病......

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保护肾脏三注意 四高人群护肾很重要

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  3月14日是今年的世界肾脏日,本?#38382;?#30028;肾脏日的主题为人人享有肾脏健康。肾脏是人体重要的器官,也是......

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老人走路多,?#21171;?#39118;险低

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  日本一项大规模的长时期调研显示,老人多走路,有助于降低心梗、中风、流感或肺?#29366;?#26469;的?#21171;?#39118;险。......

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气虚体?#26159;?#32451;“五功”

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  气虚并不是一种疾病,但却会给健康带来困扰。如果一个人平时说话声音低弱、气短懒言、精神头不足,......

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73、84不是什么“坎儿”

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  73、84岁是民间?#22766;频目?#20799;年,让很多老人心存恐慌。为何有此说法?  ?#23548;?#19978;,因为我国的两位先贤孔......

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春季小儿养护肝脏正当时

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  五脏与自然界的四时相互对应,其中肝与春气相对应,按照中医学的天人相应理论,春季养?#38382;?#32434;。孩子......

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  ?#20154;?#26159;一种呼吸道常见症状。中医认为,外感邪气导?#36335;?#27668;上逆是?#20154;?#30340;主因,并以外感?#20154;?#20026;多,但长......

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糖友要适当补点钙

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  进入更年期后,体重分布会发生变化,增加的体重会在腹部周围堆积。在更年期之前、期间和之后,雌激......

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老人被褥怎么晒

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  不少老人因嫌麻?#24120;?#24456;长时间都不晒被子。长期这样,床上会滋生螨虫,皮肤也跟着遭殃,患上丘疹、荨......

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这几类药跟可乐有冲突

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  吃药不能随随便便用流质的东西送服,尤其是成分相对复杂的饮料,比如可乐,更要注意。一般的可乐类......

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有的人为什么怎么吃都不会胖?原来与基因有关

  据英国《每日?#26102;ā?月24日报道,剑桥大学科学家研究14000名不同体重参与者的DNA,通过分析基因差异......

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糖尿病患者,出游前做好这些准备

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  糖尿病患者,出游前做好这些准备  ?#33322;?#38271;假,不少人又计划着出游。对于一些老病友,是不是就不能......

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